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Salud 🧘

Revista de vida saludable online. Aprende a saber vivir lleno de bienestar y energía. Últimas noticias y tendencias sobre medicina, salud y vida saludable. Guías de nutrición, guías de salud y remedios naturales, para que puedas cuidarte por dentro y por fuera.

 

Hacer crema para la cara

Crema casera antiarrugas efectiva

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Si quieres disfrutar de una crema efectiva y potente para tu piel, que te sirva de antiarrugas y como crema hidratante, ¡ya no tendrás que gastarte una buena suma de dinero para usarla! Cómo crear...

Propiedades del ajo

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El ajo, Allium sativum, es una hortaliza cuyo bulbo es conocido sobradamente por su uso en cocina. Pero más allá de condimentar nuestras comidas, el ajo posee numerosas propiedades medicinales y se ha empleado...

Infusiones para ayudar a combatir la ansiedad

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Un alto porcentaje de la población padece, ha padecido o padecerá ansiedad en algún momento de su vida o quizás, y siendo mucho peor, de modo crónico. Sufrir ansiedad puede resultar muy incómodo sobretodo si...
curar constipado

Remedios contra el resfriado

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¿Estamos en época de resfriados? La verdad es que cualquier momento es bueno para coger un resfriado. A estas alturas, ya sabemos todos que el resfriado no se cura, "se pasa". Es decir, no...
Dieta Perfecta

Consejos para una dieta perfecta

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Probablemente, dados los índices de obesidad que tenemos en el mundo occidental, si estás leyendo esto es que alguna vez has intentado hacer una dieta. Sea por problemas de sobrepeso, o porque siempre cogemos...
puerro huerto

Puerro

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Nombre científico: Allium ampeloprasum var. porrumFamilia: Liliáceas Otros nombres del puerro Castellano: porro, ajo porro, cebolla larga.Asturiano: puerro, porru, folio porru, ajoporroCatalán: porro, all porrer, all porrí, ceballotEuskera: porruaGallego: porro El puerro es una planta cuyo origen está...

La dieta de Gayelord Hauser

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¿Habéis oído alguna vez hablar de la dieta de Gayelord Hauser? Gayerlord Hauser era un afamado nutricionista alemán el cual diseñó una dieta muy popular en todo el mundo y que se basa principalmente en...
raíz maca

Maca

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Nombre científico: Lepidium meyenii Familia: Brassicaceae La Maca es una planta herbácea procedente de los Andes en Perú, donde crece a una gran altitud de más de 3500 metros de altura y casi los 5000 metros....
Stellaria Media (Pamplina)

El té de pamplina para adelgazar

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Suena raro ¿verdad? el té, infusión o tisana de pamplina en algunas zonas de España o países latinos es prácticamente desconocido. Es más suena a tonto, por el uso que se le da cotidianamente...

5 alimentos para el rostro

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Te presentamos los cinco alimentos más positivos para la belleza de tu rostro, olvídate de caras mascarillas y utiliza productos naturales que hay en todos los hogares. Plátano Para sentir la piel fresca e hidratarla. Para...