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Salud 🧘

Revista de vida saludable online. Aprende a saber vivir lleno de bienestar y energía. Últimas noticias y tendencias sobre medicina, salud y vida saludable. Guías de nutrición, guías de salud y remedios naturales, para que puedas cuidarte por dentro y por fuera.

 

Qué son las vitaminas

¿Qué son las vitaminas?

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Siempre hemos oído hablar de vitaminas, sobre todo asociadas a los alimentos, pero ¿qué son las vitaminas? Las vitaminas, junto con los minerales son esenciales para mantener nuestro cuerpo y mente de modo saludable,...

La ayunoterapia

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La ayunoterapia consiste en dar un paréntesis de descanso al sistema digestivo, desde el punto de vista fisiológico. Tomando solamente líquidos durante un tiempo, se consigue desintoxicar y depurar el organismo. El cuerpo recurre...

Propiedades del ajo

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El ajo, Allium sativum, es una hortaliza cuyo bulbo es conocido sobradamente por su uso en cocina. Pero más allá de condimentar nuestras comidas, el ajo posee numerosas propiedades medicinales y se ha empleado...

La dieta de Gayelord Hauser

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¿Habéis oído alguna vez hablar de la dieta de Gayelord Hauser? Gayerlord Hauser era un afamado nutricionista alemán el cual diseñó una dieta muy popular en todo el mundo y que se basa principalmente en...
Iridologia

Terapias alternativas: La Iridología

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Seguramente hayas oído alguna vez hablar de esta terapia natural, pero no sepas muy bien de que trata. Este artículo pretende orientarte en sus principios y que conozcas más sobre esta terapia alternativa natural...
Manzanilla para la belleza

Uso de la manzanilla para la belleza

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La manzanilla es una de las plantas medicinales más empleadas para todo en el hogar. Esto se debe a la tradición heredada de nuestros antepasados que desde su uso en infusión o tópico les...

Frutos rojos para retrasar la pérdida de la memoria

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Según un estudio de Brigham and Women's Hospital de Boston, los frutos rojos como los arándanos y las fresas ayudan a retrasar la edad con la que empieza a producirse la pérdida de memoria. Elizabeth...

Té de canela de Velho o canela de viejo, una planta para la artrosis

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Para comenzar diremos que el nombre con el que se conoce a esta infusión de la planta Miconia Albicans "Té de Canela de Velho" es incorrecto, puesto que se trata de una infusión de...

Remedio natural para la tortícolis

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La tortícolis o dolor de cuello, puede resultar de lo más desagradable, pues en muchas ocasiones impide el desarrollo de la actividad diaria por un punzante dolor. Que hablar de incluso poder conciliar el...

5 alimentos para el rostro

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Te presentamos los cinco alimentos más positivos para la belleza de tu rostro, olvídate de caras mascarillas y utiliza productos naturales que hay en todos los hogares. Plátano Para sentir la piel fresca e hidratarla. Para...