Frutos rojos para retrasar la pérdida de la memoria
Según un estudio de Brigham and Women's Hospital de Boston, los frutos rojos como los arándanos y las fresas ayudan a retrasar la edad con la que empieza a producirse la pérdida de memoria.
Elizabeth...
Alimentos que ayudan a adelgazar
Llega el buen tiempo y todo el mundo piensa en adelgazar de un modo rápido y efectivo. Olvídate de dietas milagrosas en las que pones en riesgo tu cuerpo, que te harán tener un...
Remedios naturales para la celulitis
Hay un tema que sufren y preocupa a muchas mujeres, la celulitis. Por lo que vamos a dedicar este post a dar una serie de consejos y remedios naturales para tratar de combatirla. La...
Consejos para una dieta perfecta
Probablemente, dados los índices de obesidad que tenemos en el mundo occidental, si estás leyendo esto es que alguna vez has intentado hacer una dieta. Sea por problemas de sobrepeso, o porque siempre cogemos...
El aceite de Argán
Del segundo árbol más común en Marruecos, el Argania Spinosa, se obtiene el aceite de argán, un aceite muy preciado para la cosmética, con numerosos beneficios para la piel y el cabello. Este árbol...
Remedios naturales para el insomnio en niños y bebés
Al igual que los adultos, los niños tienen preocupaciones, que muy lejos de lo que ya nos gustaría a nosotros, pueden quitarles el sueño. En algunos casos, la vuelta al colegio, el cambio de...
7 hábitos para tener más energía
La energía es una de las cosas más importantes que necesitamos para mantenernos productivos y enfocados en nuestras tareas diarias. Sin embargo, a menudo nos encontramos luchando por encontrar la energía suficiente para completar...
Crema casera para el acné
Si tienes acné puedes crear tu propia crema casera para ayudar a mejorar el estado de tu piel o tratar de disminuir el acné. El acné se da muy frecuentemente en adolescentes a quienes...
La dieta de Gayelord Hauser
¿Habéis oído alguna vez hablar de la dieta de Gayelord Hauser?
Gayerlord Hauser era un afamado nutricionista alemán el cual diseñó una dieta muy popular en todo el mundo y que se basa principalmente en...
