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Salud 🧘

Revista de vida saludable online. Aprende a saber vivir lleno de bienestar y energía. Últimas noticias y tendencias sobre medicina, salud y vida saludable. Guías de nutrición, guías de salud y remedios naturales, para que puedas cuidarte por dentro y por fuera.

 

Remedios para el insomnio en niños

Remedios naturales para el insomnio en niños y bebés

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Al igual que los adultos, los niños tienen preocupaciones, que muy lejos de lo que ya nos gustaría a nosotros, pueden quitarles el sueño. En algunos casos, la vuelta al colegio, el cambio de...
Hacer crema para la cara

Crema casera antiarrugas efectiva

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Si quieres disfrutar de una crema efectiva y potente para tu piel, que te sirva de antiarrugas y como crema hidratante, ¡ya no tendrás que gastarte una buena suma de dinero para usarla! Cómo crear...
Qué son las vitaminas

¿Qué son las vitaminas?

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Siempre hemos oído hablar de vitaminas, sobre todo asociadas a los alimentos, pero ¿qué son las vitaminas? Las vitaminas, junto con los minerales son esenciales para mantener nuestro cuerpo y mente de modo saludable,...
Manzanilla para la belleza

Uso de la manzanilla para la belleza

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La manzanilla es una de las plantas medicinales más empleadas para todo en el hogar. Esto se debe a la tradición heredada de nuestros antepasados que desde su uso en infusión o tópico les...

Exceso de salivación en embarazadas

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Una de las molestias más frecuentes en la primera mitad del embarazo es el exceso de salivación lo cual puede afectar incluso a aumentar las naúseas. Este síndrome se conoce como ptialismo. Es debido...

Partes y curiosidades del cerebro

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El cerebro es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, pero a pesar de que sus funciones son importantísimas, no es muy grande. Su peso aproximado es de 1300 gramos en los...

Frutos rojos para retrasar la pérdida de la memoria

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Según un estudio de Brigham and Women's Hospital de Boston, los frutos rojos como los arándanos y las fresas ayudan a retrasar la edad con la que empieza a producirse la pérdida de memoria. Elizabeth...
puerro huerto

Puerro

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Nombre científico: Allium ampeloprasum var. porrumFamilia: Liliáceas Otros nombres del puerro Castellano: porro, ajo porro, cebolla larga.Asturiano: puerro, porru, folio porru, ajoporroCatalán: porro, all porrer, all porrí, ceballotEuskera: porruaGallego: porro El puerro es una planta cuyo origen está...
Posición del árbol en yoga

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Esta posición se llama así por la función de nuestros pies, deben de mantener perfectamente el equilibrio al igual que las raíces de un árbol. Se debe de mantener la concentración frente a un...
lácteos

Lácteos, su importancia en la dieta

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Los productos lácteos proporcionan casi todos los grupos de nutrientes esenciales convirtiéndose en imprescindibles en nuestra vida, bien en leche o quesos o yogures. Es por esto que una dieta debe de contener lácteos,...