Usos del café para la belleza

Usos del café para cuidado personal y belleza

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El café... esa bebida deliciosa y reconfortante para unos, o simplemente indispensable para poner un pie fuera de la cama y conseguir ir a trabajar, para otros. Pero no sólo es una bebida que...
Qué son las vitaminas

¿Qué son las vitaminas?

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Siempre hemos oído hablar de vitaminas, sobre todo asociadas a los alimentos, pero ¿qué son las vitaminas? Las vitaminas, junto con los minerales son esenciales para mantener nuestro cuerpo y mente de modo saludable,...
Dieta Perfecta

Consejos para una dieta perfecta

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Probablemente, dados los índices de obesidad que tenemos en el mundo occidental, si estás leyendo esto es que alguna vez has intentado hacer una dieta. Sea por problemas de sobrepeso, o porque siempre cogemos...
El té te ayuda a controlar el peso

El té para bajar de peso

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El té es una bebida que te ayuda a depurar tu organismo, actúa como diurético y colabora como ayuda para controlar el peso. Prácticamente todos los tés tienen esa función de acelerar el metabolismo...
Stellaria Media (Pamplina)

El té de pamplina para adelgazar

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Suena raro ¿verdad? el té, infusión o tisana de pamplina en algunas zonas de España o países latinos es prácticamente desconocido. Es más suena a tonto, por el uso que se le da cotidianamente...

Crema casera para el acné

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Si tienes acné puedes crear tu propia crema casera para ayudar a mejorar el estado de tu piel o tratar de disminuir el acné. El acné se da muy frecuentemente en adolescentes a quienes...
curar constipado

Remedios contra el resfriado

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¿Estamos en época de resfriados? La verdad es que cualquier momento es bueno para coger un resfriado. A estas alturas, ya sabemos todos que el resfriado no se cura, "se pasa". Es decir, no...

Remedio natural para la tortícolis

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La tortícolis o dolor de cuello, puede resultar de lo más desagradable, pues en muchas ocasiones impide el desarrollo de la actividad diaria por un punzante dolor. Que hablar de incluso poder conciliar el...
Comida para adelgazar

Alimentos que ayudan a adelgazar

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Llega el buen tiempo y todo el mundo piensa en adelgazar de un modo rápido y efectivo. Olvídate de dietas milagrosas en las que pones en riesgo tu cuerpo, que te harán tener un...
lácteos

Lácteos, su importancia en la dieta

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Los productos lácteos proporcionan casi todos los grupos de nutrientes esenciales convirtiéndose en imprescindibles en nuestra vida, bien en leche o quesos o yogures. Es por esto que una dieta debe de contener lácteos,...