El Rooibos es perfecto para saciar la sed, y sobre todo para hidratarse bien durante las etapas de calor. Esta receta, sencilla, quita la sed mejor que el agua y en frío resulta muy refrescante. También te la indicamos para cuando vuelvas de correr o practicar ejercicio, pues ayuda a combatir la pérdida de minerales.
Índice de contenidos
Ingredientes
- 15 gramos de Rooibos puro
- 5 gramos de verbena
- 5 gramos de menta piperita
- 2 limones
- Hielo
- 1 litro de agua
- Azúcar al gusto
Preparación Rooibos helado a la menta y limón
- Infusiona el Rooibos, la menta piperita, y la verbena durante 10 minutos.
- Añade el zumo de un limón pequeño y azúcar al gusto.
- Deja que enfríe. Una vez frío guarda en la nevera.
- Al servir añade las rodajas de un limón recién cortado e hielo.
NOTA: Puedes guardar hasta dos días en la nevera el Rooibos helado que no te tomes.
Resumen de la Receta
Nombre de la receta
Rooibos helado a la menta y limón
Autor
Teymas
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