Es de sobra sabido que tomar té es beneficioso para el cuerpo y la mente, e incluso para el espíritu si preguntamos a los más místicos incondicionales del té.
El té es muy rico en vitaminas A,B, B12 y C así como en potasio, flúor y calcio entre otros componentes. Todo esto hace que se convierta en una de las bebidas más saludables del mundo.
Entre los principales beneficios que encontramos en el té, que lo hacen más popular son:
- Es diurético por lo que ayuda a depurar el organismo
- Ayuda a facilitar la digestión
- Reduce los niveles de colesterol malo
- Acelera el metabolismo ayudándonos a mantenernos en el peso ideal
- Protege de gripes y resfriados
- Previene el cáncer
- Previene las caries
- Estimula el cuerpo y la mente por lo que ayuda a combatir el cansancio
- Alivia el dolor de cabeza
- Ayuda a prevenir la hipertensión arterial
Si aún no bebes té, no esperes más. ¡Desde las primeras tomas notaras la mejoría de tu cuerpo y mente.!
