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Comida para adelgazar

Alimentos que ayudan a adelgazar

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Llega el buen tiempo y todo el mundo piensa en adelgazar de un modo rápido y efectivo. Olvídate de dietas milagrosas en las que pones en riesgo tu cuerpo, que te harán tener un...

Remedio natural para la tortícolis

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La tortícolis o dolor de cuello, puede resultar de lo más desagradable, pues en muchas ocasiones impide el desarrollo de la actividad diaria por un punzante dolor. Que hablar de incluso poder conciliar el...

La ayunoterapia

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La ayunoterapia consiste en dar un paréntesis de descanso al sistema digestivo, desde el punto de vista fisiológico. Tomando solamente líquidos durante un tiempo, se consigue desintoxicar y depurar el organismo. El cuerpo recurre...
Aceite esencial de incienso

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El aceite esencial de incienso es uno de las esencias más antiguamente utilizadas. Su uso está y sigue estando relacionado a las ceremonias religiosas por diversos factores. Los primeros en utilizarlo fueron los hindúes...
Ejercitar la memoria

Cómo ejercitar y mantener la memoria

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La memoria, ese gran almacén de recuerdos, información y hábitos, comienza su declive a partir de los 30 años aproximadamente. Tratamos de darte algunos consejos útiles para que se mantenga fuerte y estable con...

El aceite de Argán

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Del segundo árbol más común en Marruecos, el Argania Spinosa, se obtiene el aceite de argán, un aceite muy preciado para la cosmética, con numerosos beneficios para la piel y el cabello. Este árbol...
Dieta Perfecta

Consejos para una dieta perfecta

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Probablemente, dados los índices de obesidad que tenemos en el mundo occidental, si estás leyendo esto es que alguna vez has intentado hacer una dieta. Sea por problemas de sobrepeso, o porque siempre cogemos...

5 alimentos para el rostro

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Te presentamos los cinco alimentos más positivos para la belleza de tu rostro, olvídate de caras mascarillas y utiliza productos naturales que hay en todos los hogares. Plátano Para sentir la piel fresca e hidratarla. Para...

Helioterapia, terapia alternativa del poder del sol

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La helioterapia es una de los tratamientos naturistas más ancestrales, de siempre se ha tenido al sol como un ente poderoso que se ha respetado y valorado. Siempre que se tome con precaución puede...

Crema casera para el acné

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Si tienes acné puedes crear tu propia crema casera para ayudar a mejorar el estado de tu piel o tratar de disminuir el acné. El acné se da muy frecuentemente en adolescentes a quienes...