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Salud 🧘

Revista de vida saludable online. Aprende a saber vivir lleno de bienestar y energía. Últimas noticias y tendencias sobre medicina, salud y vida saludable. Guías de nutrición, guías de salud y remedios naturales, para que puedas cuidarte por dentro y por fuera.

 

Manzanilla para la belleza

Uso de la manzanilla para la belleza

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La manzanilla es una de las plantas medicinales más empleadas para todo en el hogar. Esto se debe a la tradición heredada de nuestros antepasados que desde su uso en infusión o tópico les...
Qué son las vitaminas

¿Qué son las vitaminas?

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Siempre hemos oído hablar de vitaminas, sobre todo asociadas a los alimentos, pero ¿qué son las vitaminas? Las vitaminas, junto con los minerales son esenciales para mantener nuestro cuerpo y mente de modo saludable,...
Hacer crema para la cara

Crema casera antiarrugas efectiva

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Si quieres disfrutar de una crema efectiva y potente para tu piel, que te sirva de antiarrugas y como crema hidratante, ¡ya no tendrás que gastarte una buena suma de dinero para usarla! Cómo crear...

Romero

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El romero es un tipo de arbusto, empleado como especia por su delicioso y característico sabor, al mismo tiempo es muy rico en antioxidantes y una de las plantas más llenas de principios activos. El...

La ayunoterapia

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La ayunoterapia consiste en dar un paréntesis de descanso al sistema digestivo, desde el punto de vista fisiológico. Tomando solamente líquidos durante un tiempo, se consigue desintoxicar y depurar el organismo. El cuerpo recurre...
Remedios para el insomnio en niños

Remedios naturales para el insomnio en niños y bebés

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Al igual que los adultos, los niños tienen preocupaciones, que muy lejos de lo que ya nos gustaría a nosotros, pueden quitarles el sueño. En algunos casos, la vuelta al colegio, el cambio de...

Té de canela de Velho o canela de viejo, una planta para la artrosis

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Para comenzar diremos que el nombre con el que se conoce a esta infusión de la planta Miconia Albicans "Té de Canela de Velho" es incorrecto, puesto que se trata de una infusión de...

Infusiones para ayudar a combatir la ansiedad

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Un alto porcentaje de la población padece, ha padecido o padecerá ansiedad en algún momento de su vida o quizás, y siendo mucho peor, de modo crónico. Sufrir ansiedad puede resultar muy incómodo sobretodo si...

Remedio natural para la tortícolis

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La tortícolis o dolor de cuello, puede resultar de lo más desagradable, pues en muchas ocasiones impide el desarrollo de la actividad diaria por un punzante dolor. Que hablar de incluso poder conciliar el...

Propiedades del ajo

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El ajo, Allium sativum, es una hortaliza cuyo bulbo es conocido sobradamente por su uso en cocina. Pero más allá de condimentar nuestras comidas, el ajo posee numerosas propiedades medicinales y se ha empleado...