Ejercitar la memoria

Cómo ejercitar y mantener la memoria

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La memoria, ese gran almacén de recuerdos, información y hábitos, comienza su declive a partir de los 30 años aproximadamente. Tratamos de darte algunos consejos útiles para que se mantenga fuerte y estable con...

El aceite de Argán

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Del segundo árbol más común en Marruecos, el Argania Spinosa, se obtiene el aceite de argán, un aceite muy preciado para la cosmética, con numerosos beneficios para la piel y el cabello. Este árbol...

La dieta de Gayelord Hauser

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¿Habéis oído alguna vez hablar de la dieta de Gayelord Hauser? Gayerlord Hauser era un afamado nutricionista alemán el cual diseñó una dieta muy popular en todo el mundo y que se basa principalmente en...

Helioterapia, terapia alternativa del poder del sol

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La helioterapia es una de los tratamientos naturistas más ancestrales, de siempre se ha tenido al sol como un ente poderoso que se ha respetado y valorado. Siempre que se tome con precaución puede...

Crema casera para el acné

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Si tienes acné puedes crear tu propia crema casera para ayudar a mejorar el estado de tu piel o tratar de disminuir el acné. El acné se da muy frecuentemente en adolescentes a quienes...

5 alimentos para el rostro

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Te presentamos los cinco alimentos más positivos para la belleza de tu rostro, olvídate de caras mascarillas y utiliza productos naturales que hay en todos los hogares. Plátano Para sentir la piel fresca e hidratarla. Para...

Propiedades y beneficios de tomar Cardo Mariano

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Silybum marianum es el nombre científico de esta planta tan completa para la salud e incluso para la gastronomía. Su principio activo es la silimarina, antioxidante que protege el hígado, y promueve el crecimiento...
Aceite esencial de incienso

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El aceite esencial de incienso es uno de las esencias más antiguamente utilizadas. Su uso está y sigue estando relacionado a las ceremonias religiosas por diversos factores. Los primeros en utilizarlo fueron los hindúes...
Dieta Perfecta

Consejos para una dieta perfecta

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Probablemente, dados los índices de obesidad que tenemos en el mundo occidental, si estás leyendo esto es que alguna vez has intentado hacer una dieta. Sea por problemas de sobrepeso, o porque siempre cogemos...
curar constipado

Remedios contra el resfriado

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¿Estamos en época de resfriados? La verdad es que cualquier momento es bueno para coger un resfriado. A estas alturas, ya sabemos todos que el resfriado no se cura, "se pasa". Es decir, no...